今回の手術後の経過は割と良好に感じてるが
2日間自宅で過ごして感じたことは
３年前に潰瘍性大腸炎を発症して
その症状に苦しんでた日々
その頃と今の私の体の状態が似てる。
腹痛と頻繁にトイレに行く事
何だか懐かしいなと思う
振り出しに戻った感じに近いが
私には大腸も直腸も無いので病気では無いが
症状が良く似てるから不思議な感覚に戸惑いはある。
食事の制限は沢山あるので退院後も体重減少は続き
４６kgにまで体重が落ち込むのは時間の問題なので
少しずつ食べ物の種類を増やし
食べる量も増やそうと思う。
その分、運動量と水分量を増やせば良いだけの話
でも辛いな
潰瘍性大腸炎の症状が辛くて仕事を休みがちになってたのに
その苦しみを今感じてる中で
ウォーキングと水分摂取
今までの経験と努力と精神力で
これは乗り切るしか無いだろう
それが出来ると判断されたから
私は退院出来たのだから。
退院翌日に軽くウォーキングをして
庭の花に目が止まったので
久し振りに庭の花を写真に撮ってみました。
どれも季節が来れば手を加えなくても咲いてくれる花
2日間温暖だったので
実際は写真よりも咲き出しました。
あと２種類のバラにも蕾が付いてたけど
今日から寒波が来るから
咲かないで枯れちゃうかな〜
消化器系の調子は悪いけれど
他は元気だと思うが
もう１０日間連続で睡眠導入剤が無いと
夜は眠れてない。
きっと大きな不安とストレスはあるんだと思うが
私は感じてない
きっと深層心理の奥底に沈められてるのだろう。
睡眠導入剤に頼らなくなった時
私は初めて自分の体と戦えるのだと
そう思うことにしてる
今はまだ私の脳は現実から逃げようとしてると思うんだ。
ポチッとクリックで
茨城東海岸のランキングがアップします。
面倒じゃなければポチッとしてね！
⬇︎
にほんブログ村
2日間自宅で過ごして感じたことは
３年前に潰瘍性大腸炎を発症して
その症状に苦しんでた日々
その頃と今の私の体の状態が似てる。
腹痛と頻繁にトイレに行く事
何だか懐かしいなと思う
振り出しに戻った感じに近いが
私には大腸も直腸も無いので病気では無いが
症状が良く似てるから不思議な感覚に戸惑いはある。
食事の制限は沢山あるので退院後も体重減少は続き
４６kgにまで体重が落ち込むのは時間の問題なので
少しずつ食べ物の種類を増やし
食べる量も増やそうと思う。
その分、運動量と水分量を増やせば良いだけの話
でも辛いな
潰瘍性大腸炎の症状が辛くて仕事を休みがちになってたのに
その苦しみを今感じてる中で
ウォーキングと水分摂取
今までの経験と努力と精神力で
これは乗り切るしか無いだろう
それが出来ると判断されたから
私は退院出来たのだから。
退院翌日に軽くウォーキングをして
庭の花に目が止まったので
久し振りに庭の花を写真に撮ってみました。
どれも季節が来れば手を加えなくても咲いてくれる花
2日間温暖だったので
実際は写真よりも咲き出しました。
あと２種類のバラにも蕾が付いてたけど
今日から寒波が来るから
咲かないで枯れちゃうかな〜
消化器系の調子は悪いけれど
他は元気だと思うが
もう１０日間連続で睡眠導入剤が無いと
夜は眠れてない。
きっと大きな不安とストレスはあるんだと思うが
私は感じてない
きっと深層心理の奥底に沈められてるのだろう。
睡眠導入剤に頼らなくなった時
私は初めて自分の体と戦えるのだと
そう思うことにしてる
今はまだ私の脳は現実から逃げようとしてると思うんだ。
ポチッとクリックで
茨城東海岸のランキングがアップします。
面倒じゃなければポチッとしてね！
⬇︎
にほんブログ村
