前回の記事に多くの方々の
応援に励みが出てます。
私は、ここ数日
なぜか、筋肉痛に悩まされてました。
両足が何だか違和感を感じるなと
先週は過ごしていたたい
突然、筋肉痛に！
その翌日からは両腕が筋肉痛に・・・
ブログを休んでしまいましたが
随分と回復して来て
動く時に「よっこらしょ」 と立ち上がれます
昨日までは立つ時が痛かったけれど
今日は大丈夫みたい。
今日からウォーキングを始めようと思ったけれど
大事を取って延期します。
みなさんのブログにも
様子を見ながら遊びに行きますね。
すずちゃんが壁紙に
ボールペンで縦線をあちこちに
書いてしまいました・・・
昨夜、せいママに
叱られて大泣きしてたけど
いつもの様に、すずちゃんケロっとした
朝を迎えてます。
epo 「赤い川」
オレたちひょうきん族のイメージが強い
エポさんです。
中期を過ぎた頃から
素敵な曲を作る様になったけれど
その途端にメディアの露出が
グンと減ってしまったな。
ポチッとクリックで
茨城東海岸のランキングがアップします。
面倒じゃなければポチッとしてね！
⬇︎
にほんブログ村
応援に励みが出てます。
私は、ここ数日
なぜか、筋肉痛に悩まされてました。
両足が何だか違和感を感じるなと
先週は過ごしていたたい
突然、筋肉痛に！
その翌日からは両腕が筋肉痛に・・・
ブログを休んでしまいましたが
随分と回復して来て
動く時に「よっこらしょ」 と立ち上がれます
昨日までは立つ時が痛かったけれど
今日は大丈夫みたい。
今日からウォーキングを始めようと思ったけれど
大事を取って延期します。
みなさんのブログにも
様子を見ながら遊びに行きますね。
すずちゃんが壁紙に
ボールペンで縦線をあちこちに
書いてしまいました・・・
昨夜、せいママに
叱られて大泣きしてたけど
いつもの様に、すずちゃんケロっとした
朝を迎えてます。
epo 「赤い川」
オレたちひょうきん族のイメージが強い
エポさんです。
中期を過ぎた頃から
素敵な曲を作る様になったけれど
その途端にメディアの露出が
グンと減ってしまったな。
ポチッとクリックで
茨城東海岸のランキングがアップします。
面倒じゃなければポチッとしてね！
⬇︎
にほんブログ村
コメント
コメント一覧 (17)
突然の筋肉痛とは
大変でしたね。
なかなか無理ができないんでしょうね。
私も運動会前に毎日残業で
頑張っていたら、もう週末はヘロヘロ。
やっぱりほどほどにしないとかな～。
応援ぽちん
お大事にしてください。
数十分経って起き上がる頃には、すっかり治ってました。
人の体は上手くできてるもんですね。
体調の悪い時は、それなりの用心が肝心かと思います。
～☆
筋肉痛の原因は
何なのでしょうか！
それが気になります。
お大事にして下さいね。
☆
毎日デカイモニター２枚とニラメッコデ
肩こりマクリ 腰痛いぞ だったけど
背骨を中心のストレッチで
結構すくわれているから
きっと 効果あるかと・・・思われます！
ψ(｀∇´)ψ
痛いときは無理なさらず
のんびり過してくださいね
知らぬ間に、どこかで筋肉を使って
それの痛みが出たのかも・・・
私も週末は、慣れない畑仕事で
腰痛、筋肉痛でした代w
突然の筋肉痛は ビックリですね！
それは薬の副作用ということではないのですか？腸の炎症を抑える成分が、筋肉にも悪影響を及ぼしているように思えてなりません。
俺たちひょうきん族ですか。その後の影響からすると、あの番組は今となっては存在しなかった方が良かったのでは?と思うことがあります。
散歩も 大変な時は
庭を ゆっくり 楽しまれるのもいいと思います
すごく強くなってきました。
悲しいことですが
老いとつき合って行かねばなりませんね。
応援ぽち
立ちあがつたり歩き出したりするのにはいろいろな筋肉の緊張と弛緩があって成り立つものなので無理はできませんね。
ウォーキングはまだまだ後回しにしてくださいね。
何回も起こるのも辛いでしょうので薬との関係もあるでしょうので主治医さんと相談するのは? どうかなあ･･･?
すずちゃんが壁紙に落書き？
あはは！ 幼児は 何でもやりますからね！ヽ(^^)丿
突然の筋肉痛ですか。
それは辛いですね。
実は私も原因不明の肘の痛みに悩まされています。
湿布を貼ったりすることでどうにか和らいではますが・・・
こんな時は無理をせずが一番ですね。
応援☆
すずちゃん怒られましたか。（笑）
壁に落書きだとちょっと怒らないとね。
自分家だから良いけど他所でやったらまずいですし。
うちも厳しくしましたよ。
長男には書いたりシールを貼って良い場所を一つ与えました。
そうすることで他所にはやらなくなりましたね。
筋肉痛は困りますね。
私は毎日、あちこちが痛みますから
痛みになれました、無理しないようにしてください。
ぽち！！
ムリせず、ゆっくりして下さいね！！
何なのか心配ですねぇ。
早く回復することを
遠くから願っています。
応援ぽち