茨城東海岸

ウォーキングや子供と出かけた時の 茨城県と千葉県の景色を iPadで撮影して楽しんでます。 時々、ガーデニングや家庭菜園も!

前回の記事に多くの方々の

応援に励みが出てます。

私は、ここ数日

なぜか、筋肉痛に悩まされてました。

両足が何だか違和感を感じるなと

先週は過ごしていたたい

突然、筋肉痛に!

その翌日からは両腕が筋肉痛に・・・

ブログを休んでしまいましたが

随分と回復して来て

動く時に「よっこらしょ」 と立ち上がれます

昨日までは立つ時が痛かったけれど

今日は大丈夫みたい。

今日からウォーキングを始めようと思ったけれど

大事を取って延期します。

みなさんのブログにも

様子を見ながら遊びに行きますね。




すずちゃんが壁紙に

ボールペンで縦線をあちこちに

書いてしまいました・・・

昨夜、せいママに

叱られて大泣きしてたけど

いつもの様に、すずちゃんケロっとした

朝を迎えてます。




epo 「赤い川」

オレたちひょうきん族のイメージが強い

エポさんです。

中期を過ぎた頃から

素敵な曲を作る様になったけれど

その途端にメディアの露出が

グンと減ってしまったな。







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何が貰えたって?

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じゃーん。

訪問美容に必要な

出張業務開始届出済証です。

これがあれば、堂々と美容の出張業務が

許されてしまうのです。

来週から簡単のチラシを

手書きで作って家の近くの

介護施設や住宅にチラシを配ってみよう。

反響があると体もまだ悲鳴をあげてるから

好ましくないのでマイペースにいこう!




Snow 「Informer」

白人がラップするのが流行ってた80年代の

懐かしいヒット曲。

私にはラップでは無くレゲエに聴こえる。





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先月、食べた食べた大学芋です。

茨城県行方市

ファーマーズビレッジでは

いつでも大学芋の詰め放題を楽しめる。


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冷凍の状態だから詰めるのは簡単

蓋を閉めてテープを貼って

大学芋が落ちて来なければ大丈夫。

パリッパリで程よい甘さが

とっても癖になるから

今ではここ以外の大学芋は

食べてないです。


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この厚みは嬉しいな〜

これで500円だから

お得です。




坂本龍一 「Energy Flow」

疲れてる時に

この曲は心にスッと効きます。





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